A veces ...

Vivir en estado mindful no es fácil. La teoría sí,  se dice super rápido: es vivir el momento presente. Ya, y no es ese el momento que vivimos siempre?, me espetan los más escépticos. Y es que a veces el presente lo confundimos con el pasado y con el futuro. Es que estoy sufriendo ahora , pero porque estoy recordando lo que me paso hace un año y además estoy sufriendo por si me vuelve a pasar. No es ese mi presente?
A mi me pasa todo esto y mis pensamientos entre dudo y no voy a ser capaz me golpean  y  entonces si me acuerdo respiro, profunda , lentamente y recuerdo que esto es un trabajo en el que me va la vida, porque la vida, pasa en este tiempo relativo. Porque días como hoy en los que recuerdo malos momentos y me aterra que se repitan son un presente que ya no quiero. Ya ha sido un presente que ha llenado mi vida. Quiero un presente infinito, lleno de magia, sorprendente, único mientras observo como mis emociones y pensamientos pasan como olas o nubes dentro de mi pantalla de cine. Y entonces se que lo lograré y por eso escribo y me invade una paz infinita que me alinea con mi razón de ser,con mi propósito.
Y mientras tanto, mis hijos juegan en el salón.
 Y hay luz fuera
Y entonces doy  gracias por ese tono cálido de la tarde y yo que puedo verlo y me entran ganas de salir corriendo a ver el mar.